PAM BALLET

PAM BALLET

PAM BALLET

Corriger sa posture et gagner en fluidité, c’est le but de cette discipline inspirée de la danse classique. Un travail précis et complet pour fuseler les muscles et acquérir le maintien d’une danseuse.

L’idée ici n’est pas d’apprendre à danser comme une pro, mais d’utiliser les exercices d’échauffement des danseuses pour gagner en amplitude, en mobilité et en aisance. Seul moyen d’y parvenir : tonifier les muscles profonds en longueur – au contraire de la musculation.